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SUMMARY:26a Settimana Nazionale dell’Escursionismo
DESCRIPTION:Anche quest’anno ritorna l’annuale appuntamento di arricchimento\, aggiornamento\, scambio\, socialità e punto di riferimento per tutto l’escursionismo CAI. \nLa base operativa della manifestazione è Celle di Bulgheria in provincia di Salerno nel Parco Nazionale del Cilento e Vallo di Diano. \nA breve distanza ci sono note mete turistiche balneari (Palinuro\, Marina di Camerota\, Scario) e quindi si presta anche per una vacanza con altre finalità.. \nPer saperne di più clicca qui. \n  \n  \nPer partecipare alle escursioni è necessario prenotarle ed essere soci CAI in regola con i versamenti o\, in alternativa\, avere stipulato l’assicurazione che copra i rischi per il giorno dell’escursione.\nLeggi  Condizioni e modalità di prenotazione  per tutti i dettagli.\nPossono effettuare prenotazioni gli utenti registrati (la registrazione è completamente gratuita)\n\nGli utenti registrati possono prenotare altre persone (famigliari\, amici\, membri di un gruppo\, ecc.)\n\nGli utenti che si sono registrati in occasione delle scorse edizioni della Settimana dell’Escursionismo CAI e non hanno cancellato la loro registrazione potranno accedere senza effettuare una nuova registrazione. Nal caso la password sia stata dimenticata potranno recuperarne una nuova utilizzando la procedura password dimenticata.\n\n\nLe iscrizione si chiuderanno improrogabilmente sabato 6 settembre\n\n 
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SUMMARY:Da Agropoli a Castellabate passando per il Monte Tresino (+830mt)
DESCRIPTION:  \n \n  \n  \n\n\n\nTraccia GPS:\nhttps://www.komoot.com/it-it/tour/2240487306\n\n\nNote:\nEviston stati con lieve pendenza. Il percorso prevede data la pendenza un consumo medio di calorie di circa 2500 kcal (ciclista normopeso di 80kg) – E’ necessario portare barrette energetiche o integratori di sali minerali e/o frutta fresca (per veloci spuntini)\n\n\nAttrezzatura:\n1) OBBLIGATORIA: Casco\, Guanti\, Scarpe da MTB o trekking leggere\, Kit di riparazione tubless/camera d’aria\, Falsamaglia/Quick link catena\, Pompa\, Attrezzo multitool\, Kit pronto soccorso\, Dotazioni personali di acqua\, barrette energetiche e sali minerali\, Luci a batteria. \n2) CONSIGLIATA: Ricevitore GPS o smartphone con l’app GeoResQ  installata\, Cardiofrequenzimetro\, Radio PMR (personal mobile radio\, 446 MHz)\, Abbigliamento: Maglietta termica e indumenti di protezione da freddo/pioggia/vento.\n\n\nPartecipazione:\nPer PARTECIPARE è OBBLIGATORIO prenotarsi (almeno 36 ore antecedenti la data della ciclo escursione) contattando i direttori. La partecipazione alla ciclo cicloescursione è gratuita / prevede quota di partecipazione.\n\n\nDescrizione:\nIl percorso inizia con una strada asfaltata dalla stazione FS di Agropoli sino all’imbocco del sentiero CAI 701. I primi 7km serviranno da riscaldamento. La complessità del percorso \, completamente sterrato di  circa 6\,8 km è collega due comuni costieri\, ossia Agropoli e frazione Lago di Castellabate ricadenti nel parco nazionale del cilento vallo di Diano e alburni (PNCVDA).  L’intero percorso è privo di asfalto è si sviluppa su  strade bianche e sentieri ricavati nella macchia mediterranea. Il punto di partenza è in località Trentova ( N 40°20’33.8” ; E 014°58’28.2”) di Agropoli  mentre l’arrivo è nella frazione lago ( N 40°18’47.4’’ ; E 014°56’45.2”) di Castellabate (il sentiero in questo punto continua seguendo la spiaggia è arrivando ad incrociare il sentiero 703 che da torre perrotti sita nel borgo marinaro di Santa Maria di Castellabate raggiunge il centro storico di Castellabate). Arrivati alla baia Trentova (bandiera blu)\, evitiamo spiaggia\, procedendo a  sx su sentiero che conduce verso la montagna (di fianco si trovano dei parcheggi in terra battuta). Il primo tratto di circa 200mt è completamente pietrato\, dopo di che inizia una strada bianca che bisogna seguire per 1\,1 km e che termina nei pressi di una proprietà privata (trovate una catena come ostacolo). Arrivati li\, bisogna svoltare a sinistra e proseguire su un sentiero in leggera salita che ci conduce all’attacco del sentiero 701 \, da dove\, il sentiero 700 svolta a destra mentre il 701 continua a salire. Da qui\, il sentiero si presenta stretto (max 50 cm di larghezza) e costeggia interamente la proprietà privata ( recinzione alla vostra destra)\, che si sviluppa con continui Sali e scendi raggiungendo la quota più alta di tutto il percorso\, ossia 115 mt. Oltrepassata la proprietà\, ci ritroveremo di nuovo a costeggiare il mare\, passando dapprima nei pressi della baia del vallonea  e poi nel punto più panoramico del percorso\, ossia punta tresino\, da dove è possibile osservare un panorama che va da punta Licosa di Castellabate a Sud fino ai monti di Capaccio a Nord\, passando\, nelle giornate limpide\, per tutta la costiera Amalfitana\, Capri e Ischia. Vista la grande particolarità e pregio della zona costiera\, vi è l’assoluto divieto di ogni attività legata al mare (pesca\, balneazione e navigazione). Dopo circa 1\, 5 km da punta Tresino (direzione sud)\, bisogna lasciare il sentiero che costeggia il mare e svoltare a sinistra\, costeggiando per ulteriori 800 mt una recinzione\, fino ad arrivare su uno stradone sterrato dove bisogna svoltare a destra e scendere verso Santa Maria Di Castellabate \, Zona Lago. Il percorso è in completa discesa\, percorrendo una strada bianca . Il sentiero non presenta grosse difficoltà\, perciò è adatto agli escursionisti che hanno  un minimo di preparazione fisica\, oppure\, se accompagnati\, si presta a chi vuole avvicinarsi all’escursionismo. Bisogna prestare massima attenzione\, perché nel costeggiare le proprietà private\, con gli anni si è ristretto Necessità di percorrere il tratto con le bici in spalla.  Proseguiremo quindi verso San Marco di Castellabate e lungo il sentiero verso Punta Licosa. ASC DANIELE DI MEO\n\n\nAvvertenze:\nLe ciclo escursioni si svolgono seguendo le regole: del codice di autoregolamentazione del ciclo escursionismo CAI. N.O.R.B.A. e I.M.B.A. \nI direttori hanno la facoltà di modificare itinerario\, programma e gli orari previsti in caso di previsioni meteorologiche avverse\, necessità o forza maggiore. \nOgni partecipante è tenuto ad informarsi preventivamente sul programma e sul tipo di percorso (chilometri\, dislivelli e scala difficoltà)\, leggendo la scheda descrizione della ciclo escursione oppure contattando i direttori. \nChi aderisce accetta di seguire il regolamento attività e dichiara di possedere capacità\, preparazione attrezzatura ed equipaggiamento adatti. \nE’ obbligatorio indossare il casco\, ed abbigliamento adatto. \nSi fa presente che\, essendo l’evento pubblico\, i partecipanti potrebbero liberamente ritrarre foto o fare filmati\, inoltre laddove vi fosse una qualsiasi pubblicazione attraverso social o altro\, la stessa sarà da intendersi del tutto personale.\n\n\n\n  \n\n\n\nRitrovo:\n– Stazione centrale di Napoli Piazza G. Garibaldi. Andata treno regionale 5211 ore 07:35 \n– Stazione Nola.  Andata treno regionale 4871 ore 07:09 + Salerno treno regionale 5211 ore 08:18 \n– Stazione Agropoli ritorno Napoli treno regionale 5584 ore 17:50 oppure 5228 ore 18:36 \n– Staz. Agropoli ritorno Nola  treno reg. 5584 + Salerno 4888 ore 17:50 oppure 5228 + Salerno 4892 ore 18:36\n\n\nOrario partenza:\nOre 09:00\n\n\nDifficoltà:\nMC/MC\n\n\nTipologia:\nA\n\n\nDurata:\nOre 06:00 Comprensivo di soste.\n\n\nLunghezza:\n59\,00 Km\n\n\nDislivello:\n+ 830 m\n\n\nPunti d’acqua:\nNumerosi lungo il percorso (BAR e Salumerie)\n\n\nItinerario:\nSUPERFICI Non asfaltata: 20km\, strada bianca 10km Asfalto: 30\,2 km \nIl percorso è adatto sia a MTB che Gravel e Trekking Bike \nE’ ammesso l’uso di E-Bike che dovranno adeguarsi alla velocità  media delle mtb muscolari \nIGM 1:25.000 Sentieri del Monte Tresino\, sentieri CAI 700 701 702\n\n\n\n  \n 
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SUMMARY:Giro panoramicodell’isola d’Ischia
DESCRIPTION:Difficoltà: Il percorso è classificato MC/MC+\, ideale per cicloescursionisti con una capacità tecnica di livello medio. ​ \nDislivello positivo: 1150 metri. ​ \nDurata: Circa 5 ore e 30 minuti\, incluse le soste. ​ \nLunghezza: 40\,3 chilometri. ​ \nTipologia: Percorso di tipo A. ​ \nRitrovo: L’appuntamento è fissato alle ore 09:30 presso Piazza Marina\, Casamicciola Terme (NA). ​ \nPartenza: La partenza avverrà da Piazza Marina\, Casamicciola Terme. ​ \nPunti acqua: Lungo il percorso sono presenti fontane con acqua sorgiva. \nCaratteristiche del percorso: \n\nTipi di strada: Singletrack (3\,51 km)\, sentiero (4\,41 km)\, strada secondaria (12\,8 km)\, strada principale (19\,2 km). ​\nSuperfici: Naturale (1\,64 km)\, non lastricata (5\,71 km)\, sterrato (3\,18 km)\, lastricata (7\,14 km)\, asfalto (22\,7 km). ​ Per maggiori dettagli sul percorso: Komoot. ​\n\nCriticità: Sono presenti brevi tratti con forte pendenza\, dove potrebbe essere necessario portare la bicicletta a mano. ​ \nAllenamento: Il percorso è adatto a escursionisti mediamente allenati se muniti di EMTB\, oppure ottimamente allenati se muniti di MTB muscolare. ​ \n\n\n  \nIl percorso è basato su un giro dell’isola d’Ischia con partenza e arrivo dal porto di Casamicciola. \nSi parte e si prosegue sul lungomare in direzione Lacco Ameno\, dove avremo modo di ammirare il paesaggio e il famoso Fungo (uno scoglio rinomato)\, da lì in leggera e breve salita raggiungiamo il bosco di Zaro per dirigerci verso Forio\, passando tra discese e lungomare\, evitando il più possibile tratti trafficati. Passeremo in punti panoramici e per la chiesa di Santa Maria del Soccorso che si affaccia sul mare. Continueremo sul lungomare verso punta Imperatore da cui avremo modo di ammirare la baia di Citara e tutta Forio. Da lì proseguiamo verso Panza e\, continuando in salita asfaltata\, passeremo per il Ciglio e poi verso Serrara Fontana\, dove avremo modo di fermarci al Belvedere per un panorama mozzafiato! \nUna volta appagati\, continuiamo la salita verso il monte Epomeo percorrendo tratti in salita su un fondo in terreno irregolare. Da lì avremo modo di affacciarci in più punti panoramici. In zona è prevista la pausa pranzo\, in cui assaggeremo piatti tipici ischitani. Una volta pronti\, partiremo in discesa percorrendo un sentiero boschivo che ci porterà in località Fiaiano. \nContinueremo la discesa su strade asfaltate e pavè\, dirigendoci verso Ischia Ponte\, dove avremo modo di ammirare uno dei simboli di Ischia: il castello Aragonese. Ripartiremo da lì in direzione Casamicciola passando per il porto di Ischia.Gli accompagnatori si riservano il diritto di modificare il percorso in base alla situazione Meteo\, alle condizioni del terreno e/o alle capacità del Gruppo di partecipanti; ciò con lo scopo di garantire la sicurezza di ogni partecipante e la buona riuscita dell’escursione. \n 
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LOCATION:Piazza Marina –CasamicciolaTerme (NA)\, piazza marina
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SUMMARY:Dai Greci ai Romani al medioevo  con in CAI ROMA
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LOCATION:Stazione centrale di napoli
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SUMMARY:Cicloescursionismo - Giro panoramico dell’isola d’Ischia
DESCRIPTION:La ciclo escursione prevede un giro panoramico che tocca 5 dei 6 comuni dell’isola con partenza e arrivo da Piazza Marina di Casamicciola Terme\, adiacente al porto e quindi agli sbarchi/imbarchi traghetto. Da lì partiamo in direzione Cretaio\, quindi Casamicciola alta\, su strada asfaltata poco trafficata in salita abbastanza impegnativa. Proseguiamo il percorso entrando nel bosco del Cretaio che\, con i suoi sentieri ad anello\, ci permetterà di fare il giro del vecchio cratere vulcanico e di ammirare una fumarola termale attiva. Ci troviamo immersi nella flora autoctona dell’isola con arbusti della macchia mediterranea e vigorosi lecceti. \nArrivati in cima alla salita avremmo modo di ammirare\, di li a poco\, uno splendido scenario con il Castello Aragonese in primo piano e tutto il golfo di Napoli a fargli da sfondo. A seguire ci dirigiamo in discesa verso Fiaiano\, una frazione del comune di Barano d’Ischia\, dove potremmo rabboccare le nostre borracce con acqua sorgiva della fonte di Buceto da una fontana lungo la strada. Dopo un tratto in discesa alternata a tratti pianeggianti\, ricominciamo la salita in direzione Serrara Fontana\, passando per zone poco trafficate e panoramiche\, il tutto su strade asfaltate. \nArrivati in zona Fontana\, imbocchiamo via Militare che ci porterà\, dapprima in salita asfaltata\, a seguire su lastricato ed infine su sterrato irregolare\, ma compatto\, fino al monte Epomeo (789 mt slm). Da lì potremmo godere di una vista a 360° riuscendo a scorgere dal litorale laziale e le isole Pontine\, buona parte della costiera campana e i vari rilievi montuosi della regione. Una volta rifocillati con bruschetta ed un buon bicchiere di vino d’Ischia\, riprendiamo le nostre bici per un percorso in quasi totale discesa. Il primo tratto si sviluppa su sentiero sterrato irregolare dove è richiesta una buona capacità di guida\, fino a raggiungere via Falanga\, dove ritroveremo un fondo asfaltato. Scendendo\, faremo una capatina al\nbelvedere di Serrara\, uno dei panorami più iconici dell’isola\, da cui potremo ammirare il suggestivo borgo marinaro di S.Angelo. \nRiprendiamo la discesa percorrendo un lungo serpentone di curve e passando per la frazione Ciglio con la sua caratteristica chiesa di S. Ciro in tipico tufo verde ischitano. Continuiamo in discesa verso il centro di Forio\, non prima di passare per il lungomare con i suoi scogli di forme particolari (Il Becco dell’Aquila e gli Scogli Innamorati) e dove potremmo ammirare da vicino la chiesa di S. Maria del Soccorso\, uno dei luoghi simbolo dell’isola. \nA Forio in quella stessa data troveremo l’evento della Regata Scheria Cup\, gara velica con appuntamento annuale\, che si abbinerà alla giornata ecologica promossa dal Comune di Forio. Sarà quindi una giornata di sport in varie espressioni! Riprendiamo la nostra bici per dirigerci verso il porto di Casamicciola preferendo strade secondarie meno trafficate a valle del versante nord del monte Epomeo. \n  \n 
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CATEGORIES:Ciclo Escursione
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SUMMARY:Da Roccarainola al Monte Vorrano a Fossa Agnone - Cicloescursionismo
DESCRIPTION:Direttori ASC Daniele Di Meo (339.4776542) – Giuseppe Piscopo (345.3564300) \n  \nDa Roccarainola al Monte Vorrano a Fossa Agnone (passando per Piana del Pozzo – Piana de Fieno – 979 mt) \nPartendo da Piazza San Giovanni in Roccarainola\, seguiremo la strada cementata verso il Ristorante Palazzo Saraceno\, al Bivio al dx del quale si raggiungerebbe il Vivaio Regionale \, andremo a sinistra per effettuare un breve tratto sterrato che ci porterà a Via Veccio ovvero lungo il sentiero CAI 225 fino a giungere all’incrocio di zona Talanico all’intersezione con il sentiero G.T.P CAI 200.\nCoordinate: 40.998768\, 14.520074 \nSeguendo il sentiero avremo sulla sinistra il Monte Vorrano (797mt) e percorrendo i primi 10km giungeremo alla fine del tratto asfaltato in prossimità dell’impianto del Metanodotto.\nCoordinate: 41.015067\, 14.535340 \nIniziando una lieve salite giungeremo a Piano Maggiore e vedremo Piaza del Pozzo\nCoordinate: 41.014265\, 14.563553\nProseguendo al km 15.42 faremo una breve pausa fuori la baita di Piana del Pozzo. A poche centinaia di metri è presente la neviera Fossa delle Nevi\, sempre suggestiva.\nCoordinate: 41.007232\, 14.574599 \nProseguendo lungo il G.T.P. 200 immersi nella faggeta raggiungeremo l’intersezione CAI 200-219\nCoordinate: 41.001862\, 14.594439 \nDa qui inizia il sentiero CAI 232 (CIGLIO DI CERVINARA 950mt) che presenterà un ripido dislivello negativo misto tra terra compatto e roccette sparse\, lungo la quale è consigliabile una distanza di sicurezza di almeno 10mt tra ogni bike ed un andatura moderata. Lungo questo sentiero è possibile godere della vista dei Monti del Partenio verso l’agro Nolano \, il Vesuvio e con un pò di visibilità potremo godere fin a veder la vista del Mare nel Golfo di Napoli. \nRiferimenti al Castello di Avella (LOC. CASTELLO) 260mt) : Detto anche “Castello di San Michele”\, fu costruito dai Longobardi nel VII sec. d.C. e vanta di una posizione strategica: esso\, infatti\, domina l’accesso che mette in comunicazione Monteforte Irpino con la Valle del Sabato e conduce verso la Puglia e la costa adriatica. La collina su cui sorge il Castello di Avella è stata teatro anche di ulteriori e importanti ritrovamenti archeologici: infatti\, tra le sue rovine\, fu rinvenuto il famoso “Cippus Abellanus”\, risalente al 150 a.C. circa e attualmente custodito presso il Seminario Vescovile di Nola.\nAl km 24.95 lungo il sentiero CAI 232\, alle coordinate: 40.972827\, 14.594675 troveremo il 2° punto di acqua del percorso presso il quale sarà possibile rilassarsi prima di proseguire verso la piazza di Roccarainola percorrendo gli ultimi 5 km. \nNON SOCI CAI: Escursione aperta ai non soci\, purché adeguatamente allenati ed equipaggiati per le cicloescursoni in Mtb in ambiente montano.\nContattare preliminarmente i direttori di escursione. Assicurazione obbligatoria (Euro 12\,90) da pagare entro il venerdì precedente a mezzo bonifico bancario intestato a Club alpinoitaliano – Sezione di Napoli – IBAN IT47E0623003539000035438155\, specificando la data e la destinazione dell’escursione . Inviare la ricevuta del bonifico a segreteria@cainapoli.it insieme al Modulo compilato con i dati per l’assicurazione\, entro le 13 del giorno precedente l’attività. \n  \n \n2025 03 02 Cicloescursione da Roccarainola al Monte Vorrano
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LOCATION:Piazza San Giovanni\, Roccarainola\, Italy
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SUMMARY:Napoli e Roccarainola - Ciclo Escursione Parco Nazionale del Vesuvio
DESCRIPTION:Napoli e Roccarainola – Ciclo Escursione Parco Nazionale del Vesuvio \nAR– Da Nola a Largo Prisco – Valle delle Delizie \nIntersezionale con la Sezione Cai di Matera \nDislivello: 1100 m – Durata: 4 ore – Lunghezza: 47 km – Difficoltà: MC \nDirettori: Daniele Di Meo (RR) – 339.4776542 \nMassimo Parisi (NA) – 335.7534261
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